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评论中心 - [sunshaozong] 最新评论


第 0 楼  评论 地球上最奇葩的生物:
sunshaozong 于 2014-06-20 11:44(4 年以前) 发表:
顶楼上。

我也是身体弱的够呛,逼急了。最近一年时间来,先是跟着一位武当山下来的年轻小师傅学习太极拳,一周有四天早上或晚上跟着练,后来没找到感觉,越来越累。 然后是站桩, 是在网上认识的一个有过系统形意拳训练的朋友,刚好也在深圳,就跟着他学。 到现在也快半年了。 最近基本上能达到每天早上站浑圆桩 40min, 从开始的稍微下蹲就浑身抖的厉害,出大汗; 到现在站到快30min时,才开始都抖动,出汗。 还有太极式,无极式也都有学,只是时间只够专心站浑圆桩。 形意拳对腿的力量要求很高,我现在还远远达不到。

除了站桩,今年二月份以来 基本上每个月会有两到三次,到户外进行长距离徒步。 最少12km,最长一次 43km,走了一天。


可惜还要工作,时间不多。要是上学的时候,有这个机缘,那就太好了。
XiaoHui 回复于 2015-09-09 09:41:
站桩对内修很有益处,我小腿静脉不适合这个运动,再在主要以游泳为主。

sunshaozong 于 2016-01-23 09:09(2 年以前) 发表:
昨天刚看了一篇曹政的文关于如何维护朋友圈的。;), 辉哥这个更彻底,直接放弃。 简化信息来源这个好,我一直在做,只是有时候会打开朋友圈看看。 还是太闲了
XiaoHui 回复于 2016-01-23 11:52:
放弃微信朋友圈对大多数人来说可能是一个比较极端的方式。但你适应了之后,会发现生活更美好。 :D

sunshaozong 于 2017-12-05 17:28(1 年以前) 发表:
辉哥讲的正是这一两年在不断思索的事。特别是最近这半年,时间在我的感觉中简直是飞逝。刚刚周一上班,这可就周五下班了。

我对朋友形容自己的状态:周一到周五是在梦游,周六日才清醒过来。16年在某公司上班时,住公司宿舍。从早到晚上很晚,天天在加班,什么事也不想,只聚精于屏幕上的代码。一天的娱乐时间,就是工作的间歇和同事们开开玩笑。这么大块大块的时间就这么过去了,也是那个时候我对技术已毫无兴趣,只是抱着打工的心情来谋一份报酬。只是偶尔早上出宿舍去上班的路上,有很多次都想着要走。特别是有风的日子。

忆来真感慨。

辉哥提到的生理黄金时间和机械黄金时间有趣,受启发了。


为此文点9个赞。 ;)
XiaoHui 回复于 2017-12-06 10:30:
我觉得这是一种必须的经历。只要经历过日复一日的焦头烂额,才能明白黄金时间的重要。 :-)


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